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デトックスマッサージで頭皮の臭い対策 へあ・まーと

お疲れ様です、へあ・まーとです。



朝、ソファーで洗い立てのタオルを枕代わりにTVを見ていたら、

嫁ンさんから


「もー!せっかく柔軟剤の匂いがタオルについているのに

あなたの臭いはつけなくていいの!!」



と怒られてしまいました(涙)

俺はそんなに臭いのか??と悩みながらの出勤です・・・・

もっと体臭対策を強化せねばならないですね。



そんな体臭にも、頭皮の臭いにもおすすめの対策をお話しします。




━━━「頭皮のデトックスマッサージで頭皮の臭い対策」








毛根にたまった毒素を排出して、頭皮の代謝を活発化する

マッサージで頭皮の臭いを軽減します。


毛穴の奥にある皮脂腺や毛根は、脂質や老廃物がたまりやすい

場所ですなのですが、頭皮マッサージを行うことにより毛穴に刺

激を与え、毛穴にたまった皮脂汚れ、老廃物の排出を促します。



さらに頭頂にあるツボ「百会」を刺激することで、全身の血液循環

がよくなり、新陳代謝が活発化し、頭皮の臭い対策だけではなく、

抜け毛や顔のたるみ、肩こりなどの予防効果も期待できます。




【マッサージ方法】




頭全体を包み込むように5指を開き、生え際から頭頂部→

側頭部から頭頂部→後頭部から頭頂部へと「の」の字を描くよう

に頭皮をゆっくり動かします。



指先は固定したまま、頭皮だけをゆっくり動かすのがポインです。

シャンプー前の湯船につかった状態で、ホットタオルで頭を包み

頭皮の毛穴を開かせておくとより効果的です。



━━━「半身浴」




頭皮の臭い対策半身浴で汗を流すことで汗腺が活発になり、

日常的に汗をかきやすい体質になれます。


そうすることで汗の性質がサラサラになり臭いも減少します。


汗がベタベタで臭う方は汗腺の働きが鈍くなっている証拠で

すので、半身浴で毛穴を開き、デトックス頭皮マッサージ

行い、毛穴にたまった皮脂汚れ、老廃物を排出しましょう。




━━━「汗ふきシート」



日中どうしても頭皮の臭いが気になる時は汗ふきシートも有効です。

パウダーが入っていないものを選び、頭皮が臭いやすい首回

りから耳の後ろを最初に拭いて、髪の分け目にそって頭頂部

までを拭いて下さい。




━━━「ヘアフレグランスを持ち歩く」



どうしても頭皮の臭い・髪の臭い、が気になる場合は、吹き付

ける香水も頭皮の臭いには有効です。


汗のニオイをカットしてくれるものはもちろん、タバコのニオイも

カットしてくれるものもあります。小さいサイズのものを選べば

バッグの中にも常時入れておけるので便利です。


化粧品雑貨を扱うお店やドラッグストアで販売されています。





━━━「タオル」


汗をかいたらタオルでこまめに頭皮をふく事が大切です。


頭皮が臭いやすい首回りから耳の後ろを最初に拭いて、

髪の分け目にそって頭頂部まで優しく拭いて下さい。





へあ・まーと・おすすめ頭皮の臭い対策シャンプー




へあ・まーと、おすすめの頭皮の臭い対策シャンプーは

「泡のきもちシャンプーです。」


このシャンーに配合されている「光触媒」の働きにより頭皮の

臭いの原因となる過剰な皮脂をしっかり除去してくれます。



さらに光触媒の効果「脱臭・消臭・殺菌・制菌」で頭皮を清潔

 

に保ちますので、頭皮の臭いでお悩みの方にはお勧めできる

 

シャンプーです。





http://hairmart.jp/

頭皮の臭いを防ぐ方法 シャンプーのおすすめは無添加です、へあ・まーと

お疲れ様です、へあ・まーとです。



昨日の晩御飯は「シチュー」でした。実は私、大!大!大!の

 

「シチュー好き!」



1日3食「シチュー」でO.K!焼酎のおつまみに「シチュー」

 

でも大丈夫なくらいシチューを愛しております。






いつも嫁さんは大量にシチューを作るので、



今日の晩御飯~明日の朝ご飯~明日の晩御飯~明後日の朝ご飯

 

は、シチューが食べれそうです(笑)




それでは頭皮の臭いを防ぐ方法を一気にお話します。



まずは昨日お話した「食べ物」の続きです。




頭皮の臭いを防ぐ食事

 

 

 


 

 

━━━「和食」

発酵食品(醤油・みそ・納豆・漬物等)は、酵素や酵母、乳酸菌

 

など頭皮の臭いを防ぐ成分が豊富に含まれています。



さらに根菜類で食物繊維も摂れるので、和食はトータルで見ると

 

「頭皮の臭いを防ぐ消臭食」と言えます。積極的に摂りましょう。

 



頭皮の臭いを防ぐ成分

 


━━━「コエンザイムQ10

コエンザイムQ10は、炭水化物や脂肪などから必要なエネルギー

 

を生成する働きがあります。しかし年齢を重ねるごとに減少気味

 

となり、結果、臭い物質ノネナールが発生しやすくなります。




しかしコエンザイムQ10を補うことでノネナールの発生原因である

 

9-ヘキサデセン酸を抑えてくれるので、ノネナールの生成が減少

 

します。




コエンザイムQ10は肉類、魚介類に多く含まれていますが、一日の

 

摂取量としては、食品だとイワシ12匹、牛肉で1㎏は必要とされます

 

のでサプリメントで摂取するのがおすすめです。





━━━「αリポ酸」

 

αリポ酸は、活性酸素と戦う抗酸化力が高い成分で、同じように抗

 

酸化力を持つ成分であるビタミンCやビタミンEの約400倍の抗酸化

 

力があるといわれています。




抗酸化作用を持つビタミンCやビタミンEコエンザイムQ10などの他

 

の成分が、活性酸素と戦って抗酸化力を失ってしまったとき、その

 

力を回復させる働きがあります。

 

これもサプリメントで摂取するのがおすすめです。




頭皮の臭いを防ぐ飲み物



━━━「緑茶」




緑茶の消臭効果は、緑茶抽出物に含まれるカテキンやフラボノイドと

 

いったポリフェノールです。ポリフェノール硫化水素やアミン類など

 

の臭い成分と錯体(複合物)を形成してくれ、においの元を消臭してく

 

ます。




更にタンニン酸などの有機酸も含まれおり、酸化還元反応でもニオイ

 

を消臭する働きもあります。おまけに緑茶は抗菌、抗酸化作用があり

 

雑菌の繁殖を抑え、しかも手軽に飲用できるのでお勧めです。






━━━「ローズヒップティ」



あまり聞かない名前ですが、知る人ぞ知る「飲む香水」とも言われる

 

ローズヒップティー。皮脂を抑える働きがあるビタミンCがレモンの20倍

 

もあるお茶です。






━━━「クミスクチン茶

 

 

 


沖縄産の薬草茶で「クミスクチン」というシソ科の多年草のお茶です。

 

糖や脂肪の消化吸収を抑制して脂性肌を改善する効果があります。

 

脂漏性皮膚炎の人が飲む事も多いようです。

 



皮脂の分泌量は個人によって様々ですから、これらの食べ物、成分

 

やお茶による効果の有無や程度もまちまちでしょうが、頭皮の臭いが

 

長期化し皮脂分泌の盛んな方には、日々飲むお茶を変えてみるのも

 

良い方法だと思います。



あらためて日本食やお茶を作った日本人の素晴らしさに感動しました。



日本人最高!!!




無添加シャンプー専門店へあ・まーと、今日も元気に営業します。




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頭皮から漂う嫌ぁ~な臭いの原因!その他 へあ・まーと

お疲れ様です、へあ・まーとです。


バレンタインはチョコレートもらいましたか??



私は娘からのチョコを楽しみにしていたのですが、

娘「お父さん、今年はチョコ上げる人が増えたから気持ちだけね♪」


と気持ちだけもらいました(涙)



気持ちがナイーブな今日この頃ですが、前回に続き頭皮の嫌な臭い

の原因についてお話したいと思います。



1.jpg



頭皮の臭いの原因



━━━「フケ」


フケは頭皮の角質細胞が新陳代謝によって剥がれ落ちたものに皮脂の

分解酸化物が混合されてできます。


フケ自体にはさほど臭いはないのですが、フケが増えるとフケを餌にして

いる雑菌が大量に繁殖し、それが原因で皮膚の炎症を起しやすくなり臭

いが強くなってしまいます。



━━━「食生活」


頭皮の臭いは食生活と密接な関係があります。皮脂が臭いの元になりま

すので、動物性タンパク質や動物性脂肪などを含む食べ物を摂り過ぎる

と臭いの原因になります。


事実、現在でも肉食中心であるアメリカやヨーロッパ人は臭いがきつい傾

向にありますが、野菜、魚、中心の食生活だった昔の日本では、体臭に

悩む人はほとんどいなかったそうです。

(食文化の欧米化にともない、現代日本人の臭いの悩みも増加傾向にあります。)


肉類・唐揚げ・辛いもの・インスタント食品・天ぷら・スナック菓子・ジャンク

フード・ケーキ・アイスなどは悪臭である、硫化水素インドールスカトール

の元凶になりますので、食べるな!とは言いませんが控えた方が無難です。

 




━━━「シャンプーの洗浄力」



洗浄力の強いシャンプーを頻繁に使用すると皮脂を必要以上に洗い流して

しまい、乾燥に繋がります。すると、お肌と一緒でインナードライになりやすく、

水分の蒸発、乾燥を防ごうと、身体が大量の皮脂を分泌するため、臭いの

原因となります。


 



━━━「タバコ」


タバコを吸うと確実に体臭が強くなります。タバコの煙に含まれるニオイ成分

が髪、皮膚、口、衣服など体の全てに染み付いてしまうからです。


しかもタバコを吸うことで頭皮に栄養分でもあるビタミン群を破壊し血管が

収縮してしまいます。


そうすると血流が低下し、髪を育てる毛母細胞がある頭皮の血行を悪くして

しまいます。必要な栄養、酸素が行き渡りにくい環境になり、頭皮の血行不良

新陳代謝も悪くなり、臭いの元である皮脂の分泌量が増減します。




頭皮の臭いの原因は他にもありますが、原因ばっかりお話していたら、改善

方法をお伝えできませんので、これくらいにしておきます。


次回は頭皮の臭い改善についてお話しますね。

 





無添加シャンプー専門店へあ・まーと、ちょっぴりナイーブな気持ちで営業

しました。



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頭皮から漂う嫌ぁ~な臭いの原因!汗編 へあ・まーと

 

お疲れ様です、へあ・まーとです。

 

 

 

頭皮から漂う嫌ぁ~な臭いの原因!汗編 です。

 

 



 

 

「頭皮から臭いで汗は原因になりうるのか?」


人間はエクリン腺とアポクリン腺という2種類の汗腺から汗を出すの

 

ですが、エクリン腺から出る汗は、肌の表面にある汗孔(かんこう)と

 

いう穴から排出され、アポクリン腺から出る汗は毛穴から排出されて

 

います。

 

 

 

 

 

頭を含めたほぼ全身の肌に存在しているエクリン腺からでる汗は、

 

酸性で99%が水で残り1%は塩分と一部カリウムが含まれています。

 

99%が水ですので、頭皮からでる汗自体は無臭に近いです。

 

 

 

 

 

ちなみにアポクリン腺は脇の下や耳、乳輪や陰部に存在する汗腺です。

 

アポクリン汗アルカリ性で水分が70%~80%、残りにタンパク質

 

・脂質・アンモニアなどが含まれます。いわゆるワキガなどの嫌な臭い

 

アポクリン汗から出る汗が原因となっています。

 

 

 

 

頭から出る汗は無臭なのですが、汗をかくと髪の毛が多い頭皮は蒸れ

 

やすい状態になり、そこに過剰な皮脂やフケが増えると、臭いの元とな

 

る雑菌の繁殖を増やす環境を作り出してしまいます。

 

 

 

 

夏場などは髪の毛が長い女性は、髪を束ねてしまいがちですが、これ

 

も髪の毛の中は蒸れやすい状態になり臭いの原因になってしまいます。

 

できれば髪を下して風通しをよくしてあげた方が臭いは抑えられます。

 

 

 

以上です。

 

 



 

 

無添加シャンプー専門店へあ・まーと、今日も一日頑張りました。

 

 

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頭皮から漂う嫌ぁ~な臭いの原因!皮脂編 へあ・まーと

お疲れ様です、へあ・まーとです。

 

今日は頭皮の臭いの原因についてお話します。






まずは頭皮の原因 「皮脂」についてです。




まず皮脂は毛穴の中にある「皮脂腺」という場所で随時製造され、

 

体毛を伝って排出されます。




この皮脂腺は身体全体に均等に配置されているわけではなく、身

 

体の部位によって数が違うのが特徴です。




数が一番多いのが「頭」次に「顔(おでこ・鼻)Tゾーンと呼ばれる場所」

 

あとは「首」「胸」「背中」「股」にも多いです。

 



皮脂の材料は体内の中性脂肪をや脂質ですが、中性脂肪が増える

 

ような食生活(油っこいもの、刺激物、糖質の過剰摂取)を行っていると

 

脂肪がお腹に溜まるだけではなく、脂肪量が増えた分だけ皮脂となり

 

どんどん排出されてしまいます。

 







当然ですが皮脂腺が多く、皮脂の排出量が多い頭皮はどうしても皮脂

 

量が増えてしまいがちです。

 

さらに間違ったへアケアでさらなる皮脂量の増加をまねき、除去できない

 

皮脂が酸化して臭いの原因となってしまいます。

 




さらに皮脂に含まれる脂肪酸の一種である「9-ヘキサデセン酸」が

 

常在菌に分解されることによって「臭い成分ノネナールが発生し臭いが

 

強くなります。




このノネナール若い世代の皮脂には、その材料となるヘキサデセン酸

 

が含まれていないため発生はしません。




しかし年齢を重ねるとともに、ヘキサデセン酸が皮脂の中に現れ、それに

 

伴いノネナールが発生してしまいます。




このノネナール加齢臭の原因ともされています。

 

 

 

 

皮脂の酸化も臭いの原因になります。皮脂の酸化は活性酸素によって

 

起こります。

 

活性酸素は非常に酸化力の強い酸素の事で、年齢を重ねると共に体内

 

の抗酸化物質の働きが弱っていくため、皮脂の酸化を防ぎきれなくなり

 

臭いを発生させてしまいます。




次回はその他の頭皮の臭いの原因についてお話します。





無添加シャンプー専門店へあ・まーと、今日も元気に営業しました。




 

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頭皮から漂う嫌ぁ~な臭いをなくすには!髪の毛編 へあ・まーと

お疲れ様です、へあ・まーとです。




頭から漂ってくる、嫌ぁ~な臭いには

 

「頭皮からの臭い」「髪の毛からの臭い」

 

の2種類があるのをご存じでしょうか?






「頭皮が臭い!臭い!」と悩んでいたら、実はその臭いが

 

「髪の毛からの臭い」だった。

 

という勘違いが、とくに髪の毛の長い女性に多いです。




臭いの原因が頭皮ではないので、いくら頭皮をケアしても

 

改善されにくいです。髪の毛の臭いが原因なのですから

 

髪の毛のケアが重要となります。

 



そもそも髪の毛の臭いは、髪自体から発せられる臭いで

 

はなく、空気中に浮遊している臭い物質(複数のにおい分

 

子が混じった混含物)を髪の毛が吸着することが原因で臭います。





朝は臭くないのに午後には髪の毛が臭くなる場合は、日中の

 

活動で長い髪の毛にたっぷりと臭い物質が吸着し、悪臭を発

 

生させている可能性が考えられます。




また臭い物質はきれいな髪より、傷んだ髪により多く吸着され

 

ます。




なぜかというと、髪の毛は、外側をキューティクルという膜で取

 

り囲んでいるのですが、洗浄成分の強いシャンプーやヘアカラー

 

パーマなどで髪の毛が傷むと、キューティクルが剥がれてしまい

 

そこから臭い成分が入り込みやすくなるからです。





あと就寝時の必須アイテム「枕」も髪の毛の臭いの原因になります。

 

理由は寝ている時にかく汗の量はとても多く(約コップ1杯(180cc)

 

汗と皮脂によって枕はどんどん汚れ、汚れた枕には雑菌が繁殖し

 

臭いを発生させます。

 

 



せっかくお風呂で髪の毛をきれいな状態にしても、枕についた臭いで

 

また髪が臭くなってしまうからです。毎日服を着替えるように、枕カバ

 

ーも毎日洗濯をして、清潔な状態でお休みください。

 

枕カバーがなければ、タオルを枕に巻いて、毎日変えるといいです。

 

 

 

髪の毛の臭いの改善策としましては、なるだけ髪の毛を傷める

 

行動(ヘアカラー・パーマ)は控え、臭い物質が多い環境に髪を

 

さらさないようにし、洗浄成分の優しいシャンプーを使い、正しい

 

ヘアケアを心がけ、清潔な枕で就寝するようにして、髪の毛の臭い

 

を防ぎましょう。(ちょっと長いですが・・・)

 

 

 

次回は頭皮の臭いの原因についてお話します。






無添加シャンプー専門店へあ・まーと、祝日ですが仕事がたまって

 

いますので、営業してます(涙)



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頭皮から漂う嫌ぁ~な臭いをなくすには!おすすめのシャンプーは無添加です、へあ・まーと

お疲れ様です、へあ・まーとです。



私は髪の毛のことをよくネットで検索するのですが、髪の悩みには

 

人それぞれ色々あるんだな~と思いながら見ています。




私はどうしても「育毛」や「薄毛」なんてキーワードで検索してしまう

 

のですが(笑)



薄毛の悩みと同じくらい、悩んでいる方が多いキーワードの一つに

 

「頭皮の臭い」があげられていました。






私の髪の悩みは薄毛オンリーなので、臭いで悩むことはないのです

 

「頭皮から漂う臭い」で本当に悩んでいる方も多いみたいです。




ご来店されるお客様の中にも、自分ではなく、子供・嫁・旦那の頭が

 

臭いと言われている方も確かにいらっしゃいます。




私もシャンプー屋として、髪や頭皮のことはある程度勉強しています

 

ので、ご来店された方には色々解決方法をお伝えしているのですが、

 

せっかくの機会ですので、シャンプー屋としての「頭皮の臭い」について

 

お伝えしてみたいと思います。




ブログのお題は



「頭が臭い!丁寧にシャンプーをしても、朝起きると頭皮が油っぽくなり、

 

昼には臭ってくる。女性にも多い頭皮の臭いについて」

 

 

シャンプー屋として、少しでも「頭皮の臭い!」でお悩みの方のお力になれ

 

るように、頑張ります!!




 

無添加シャンプー専門店へあ・まーと、今日も元気に営業してます。

 

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